toptura.hu hírlevél 2022/8. – 2022. március 28.

Új kardio tanösvény átadó Március 29-én, kedden 10 óra 20 perctől a Szent Ferenc Kórház egy újabb kardio tanösvényének átadójára kerül sor, a Hármashatár-hegyen. Az eseményen, a Szent Ferenc Kórház szakembere által vezetett túrán kipróbálható az új tanösvény, ahol a résztvevők képet kaphatnak szívük egészségi állapotáról. A megnyitó keretében induló túra a 3,2 km-es kis kör lesz, mely gyógytornász kíséretében, vezetett formában zajlik. Azonban bárki teljesítheti egyénileg az 5,2 km-es hosszabb kört is. A túra lényege itt kevésbé a hatalmas teljesítmény, a napi adag lejárása, inkább a szívellenőrzést lehetővé tevő…

tovább olvasom