Új kardio tanösvény átadó Március 29-én, kedden 10 óra 20 perctől a Szent Ferenc Kórház egy újabb kardio tanösvényének átadójára kerül sor, a Hármashatár-hegyen. Az eseményen, a Szent Ferenc Kórház szakembere által vezetett túrán kipróbálható az új tanösvény, ahol a résztvevők képet kaphatnak szívük egészségi állapotáról. A megnyitó keretében induló túra a 3,2 km-es kis kör lesz, mely gyógytornász kíséretében, vezetett formában zajlik. Azonban bárki teljesítheti egyénileg az 5,2 km-es hosszabb kört is. A túra lényege itt kevésbé a hatalmas teljesítmény, a napi adag lejárása, inkább a szívellenőrzést lehetővé tevő…
tovább olvasomSzerző: szerkesztőség toptura.hu
toptura.hu hírlevél 2022/7. – 2022. március 16.
Három feledhetetlen nap Máltán Málta remek választás lehet egy párnapos kikapcsolódáshoz. Íme néhány ötlet, hogy mit érdemes egy kompakt, háromnapos hétvégi máltai városlátogatásba betervezni. Valletta, az ország mostani és egykor a Johannita lovagrend fővárosa kihagyhatatlan és örök program. Egy napot érdemes Gozónak szentelni, és Málta egyre elismertebb gasztronómiáját is érdemes kipróbálni. Hogy ne csak városi élményekben legyen részünk, tavasztól késő őszig akár strandolást is betervezhetünk, hogy a D-vitamin készleteinket feltöltsük és kipihenjük a felfedezés fáradalmait, mielőtt hazautaznánk. Valletta és a történelmi Három Város Valletta, Málta jelenlegi fővárosa tele van látnivalóval, így…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2022/6. – 2022. február 28.
Márciustól utazási könnyítések az EU-ban Az Európai Tanács elfogadta az új utazási keretrendszert, amelynek célja, hogy összhangot teremtsenek a jelenlegi szabályozások sokféleségében, bár az egyes tagállamok továbbra is dönthetnek majd arról, hogy elfogadják-e azokat.Az aktualizált ajánlás szerint az uniós tagállamoknak engedélyezniük kell a nem alapvetően szükséges beutazásokat azok számára is, akiket az EU vagy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által engedélyezett oltóanyaggal oltottak be, illetve akik felgyógyultak a betegségből, valamint minden olyan utazó számára, akik a vonatkozó uniós jegyzéken szereplő valamely országból érkeznek. Az új szabályok március 1-jétől lépnek életbe, de az…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2022/5. – 2022. február 24.
Tour’d a Havat! Síelés és wellness – kettő az egyben! A Tour’d a Havat amatőr síverseny a Magas-Tátrában ingyenes síoktatással és sok egyéb programlehetőséggel, valamint meglepetés sztárfellépővel várja az érdeklődőket.A szállás Ótátrafüreden, a csodálatos Bellevue Grand Hotelben lesz, a síverseny pedig Tátralomnicon kerül megrendezésre. Szlovákia egyik legismertebb és legmagasabban fekvő síközpontja (2634 m), a síutak, sítúrák és gyalogtúrák közkedvelt célpontja. Tátralomnic egyben a Magas-Tátra legjelentősebb turisztikai fellegvára, Szlovákia talán legfestőibb települése. A Tátralomnicon található Jamy síközpont, kezdő síelőknek való tanulópályával, éjszakai kivilágított sípályával, valamint a síközpont felső részében – a…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2022/4. – 2022. február 14.
Idén kétszer is karneválozhatunk Máltán Idén is lesz karnevál Máltán, csak eltérő időpontokban és kicsit másképp: február 25. és március 1. között rövidebb programokkal kerül megrendezésre az Il-Karnival ta’ Malta, azaz a máltai karnevál, de ezzel nem ér véget az esemény.Hon. José Herrera, Málta kulturális minisztere nyilatkozatában kiemelte, hogy a karnevál az egyik fő pillére a máltai kulturális eseményeknek. Az elmaradt karneválok komoly hiányérzetet teremtettek és azok a tehetségek sem tudtak kibontakozni, akik életüket és lelkesedésüket a karneváli ünnep megalkotásának szentelik. A járvány ideje alatt a kormány felelősségteljes döntéseket hozott, és…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2022/3. – 2022. január 31.
Cartographia Kupa 2022 túrasorozat A magyarországi teljesítménytúrákból immár a 12. alkalommal került kiválasztásra 24 teljesítménytúra, amelyeket Cartographia Kupa néven létrehozott túramozgalom keretében hazánk legnagyobb térképkiadója és a Tipográfia TE gondoz és menedzsel.A tavalyi „túraszünet” után minden, a Cartographia Kupa 2022 túrasorozatba felkért teljesítménytúra rendező egyesület vállalja, hogy rendkívül nagy odafigyeléssel és körültekintéssel gondoskodik a résztvevőkről. A közösségi terekben betartatják az oda vonatkozó járványügyi előírásokat. A Cartographia Kupa 2022 túrasorozat teljesítési feltételei az előző éveknek megfelelően változatlanok. A felnőtteknek legalább 8, 12, illetve 16 túrát kell teljesíteni a három fokozat valamelyikében…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2022/2. – 2022. január 17.
Újra élhetővé teszik a bécsi Duna-sziget öbleit A bécsi Duna-sziget öblei számos halfaj és kétéltű természetes élőhelye. Az egyre intenzívebb árvizek és hőhullámok miatt azonban egyre inkább eliszaposodnak és kiszáradnak. Most revitalizálják őket, hogy hosszú távon is élhetővé tegyék a halak és kétéltűek számára.A bécsi Duna-sziget egyszerre tölt be nélkülözhetetlen szerepet az osztrák főváros árvízvédelmében és a bécsiek pihenésében, kikapcsolódásában. De nemcsak a városlakók érzik jól magukat ebben a zöld oázisban: a part menti öblök, félszigetek és sekély vízű területek csaknem negyven különböző halfaj, több mint hatvan féle vízinövény és…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2022/1. – 2022. január 3.
Szigorítások az omikron miatt Ezrével törlik a repülőjáratokat a légitársaságok. Habár a koronavírus új, omikron variánsa előzetes kutatások szerint kisebb mértékben okoz komoly tüneteket, mint az előbbiek, a fertőzésszám megugrása miatt több ország is szigorít. Jelentősen megugrott a járattörlések száma Amerikában és Kínában is.A törléseket az Egyesült Államok légitársaságai a koronavírus által megnövekedett újabb fertőzésszámokkal indokolják: egyes járatok személyzete, pilótái pozitív tesztje esetén ugyanis a járatokat nem indítják el, ha nem tudják pótolni a kiesett munkaerőt. Az amerikai Alaskan, United és az American Airlines járatainak 13, 4 és 2 százalékát törölte…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2021/27. – 2021. december 13.
Fokozatos nyitás Ausztriában Az osztrák országos zárlat az oltott és gyógyult személyek (2G) számára véget ért. Óvatos nyitás kezdődik, amelynek során a tartományok a járványhelyzethez igazított lépéseket tesznek. Ausztria így fokozatosan megkezdi a téli szezont. A turisztikai célú utazások elsőként Tirolban, Vorarlbergben és Burgenlandban válnak lehetővé december 12-től. Salzburg tartományban, Stájerországban, Alsó-Ausztriában és Karintiában a szállodák és éttermek december 17-től nyitnak újra. Bécs december 20-án nyitja meg a turisztikai létesítményeket. Felső-Ausztriában az általános zárlat december 17-én ér véget, ezután nyithatnak a vendéglátó- és szálláshelyek. A nyitás átgondolt biztonsági intézkedésekkel zajlik, amelyek…
tovább olvasomtoptura.hu hírlevél 2021/26. – 2021. november 29.
Adventi programok Vallettában Kulturális programokkal telik meg a máltai főváros, Valletta az adventi és karácsonyi időszakban. November 22-én a Valletta Cultural Agency elnöke, Jason Micallef és a kulturális miniszter, José Herrera közösen nyitották meg ünnepélyes keretek között a „Christmas in the City” kulturális programsorozatot. Az esemény december 31-ig színesíti a főváros kulturális kínálatát, mely minden eddiginél hosszabb és tartalmasabb lesz. A járvánnyal sújtott időszakot követően az élet Máltán is kezd visszatérni a normális kerékvágásba. A biztonságra sokat adó országban az élő programok bejelentésére több, ellenőrzött pilot programot követően – melyen…
tovább olvasom